在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於適合的枕頭高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是適合的枕頭高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：適合的枕頭高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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對於連年處於好睡枕頭低西區後段班的灰狼來說，巴特勒的到來給了球隊一次衝擊季後賽的高度機會，接下來這支年輕勁旅能夠衝擊到何等境界，也將是本季西區「軍備競賽」的一大看點。
記者杜奕君／綜合報導
如果選購枕頭
1日湖人首戰，眾所矚目的新星博爾與他的紫金軍團就踢到大鐵板輸球，對手灰狼當家球星巴特勒的高效演出絕對是一大關鍵，巴特勒僅打首節12分鐘，就高效率攻下10分、3籃板、2助攻，甚至一次對位單打「新人王」大熱門博爾得手，打來輕鬆寫意。
灰狼教頭，也是巴特勒昔日在公牛發跡的恩師席波杜(Tom Thibodeau)顯然刻意讓愛徒上場時間受到限制，但在熱身賽最後階段，特別是巴特勒與湯斯(Karl-Anthony Towns)、威金斯(Andrew Wiggins)仍需多加培養場上默契情況下，接下來巴特勒的上場時間，勢必將持續增加。
▲灰狼三巨頭本季將以衝擊西區季後賽為最大目標。（圖／達志影像／美聯社）
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記憶枕怎麼挑
▲巴特勒(右)熱身賽首戰就給超級新星博爾上了一課。（圖／達志影像／美聯社）
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