在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於選枕頭飯店的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是選枕頭飯店 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：選枕頭飯店
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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記者裴璐／台北報導
藝人楊謹華受公視《誰來晚餐》邀請，拜訪在國防醫學院擔任大體老師的陳俊明先生和他的家人。曾三度入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎的楊謹華，代表作品為《一把青》、《拜犬女王》，今年以《滾石愛情故事》入圍金鐘獎迷你劇集最佳女主角獎，在戲劇上的表側睡適合的枕頭現相當出色。
其實楊謹華在接到這家人的邀請沒多久前才看過大體老師紀錄片，讓對生死議題感興趣的她覺得冥冥之中有安排。對於陳俊明和他的家人決定讓他當大體老師，並且一直到現在還以各種方式懷念爸爸，讓楊謹華又推薦枕頭感動又羨慕，認為無論是器官捐贈或當大體老師都是一種愛的表現，只是形式不同。
▲▼楊謹華受洗前決定面對黑暗面。（圖／公視提供）
在外獨居10幾年突然回去跟媽媽同住，一開始讓楊謹華不太適應，偶爾也會跟媽媽起爭執，有時候會不經意將媽媽當成小孩子，覺得不可這樣、不可以那樣，關係因此變得緊張。後來楊謹華認為，大家有時候要各退一步才能避免衝突。不過，在工作疲憊時聽到媽媽的問候，「你明天要喝什麼湯？這麼累要不要補一下？」當下會覺得特別溫暖，覺得「住家裡的孩子像個寶」。
楊謹華因為對爸爸有些不諒解，他們的關係曾經很緊張，只要一看到他能閃多遠就閃多遠。3年前楊謹華在受洗前，決定要做一些心裡面不想面對或不敢面對的事情，於是下定決心主動修復與爸爸的關係，鼓起勇氣傳簡訊約他出來吃飯，把心結打開。
乳膠枕怎麼睡
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